在试管婴儿治疗过程中，促排卵是为了促使更多的卵泡同时发育成熟，取得较多的卵子，配成多个胚胎，提高妊娠率。
促排卵本是将一批原本要闭锁被淘汰的卵子发育成熟，相当于“变废为宝”，不会消耗额外的卵子，更不会引起卵巢的衰竭。
在促排卵期间，有些患者就担心注射了促排卵药物以后，自己会不会发胖？会不会出现不适症状？
在促排卵期间，之所以会发胖，是因为促排药物使体内的激素水平升高，体内水分滞留所致。外在表现就是水肿、体重升高，让人误以为发胖，此时的胖并非真的胖，而是身体的自发性的水肿反应，暂时的，随着促排的结束，激素水平恢复，水肿也就自然消失，体重就会回到原来的水平。
其实，姐妹们不必过于在意促排期间的发胖，为了怀上宝宝，暂时胖一些也是值得的。
还有些女性担心日常的饮食、活动会影响促排效果，那么，接下来我们就来说说如何顺利度过促排期？
1选择合适的促排卵方案
促排卵方案包括：长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案……很多，每个人的情况不同，所采取的方案也不尽相同，没有哪一种是最好的，适合自己的才是最好的，适宜的方案不仅促排效果更好，副作用会更低。
2合理饮食
促排期间，尽量多吃些高蛋白的食物，豆制品、蛋类、肉类等，平时若有过敏的，一定要远离，而且要尽可能的少在外面吃，即使出去，也要选择干净、卫生的环境。
3监测卵泡发育
促排这段时间，需借助B超，实时监测卵泡的发育，医生会根据卵泡的发育情况，及时调整促排方案和药物剂量，这样，有效的避免一些负面效应的发生。
4遵医嘱
促排期间，要谨遵医生的安排，严格按照医生的来，若未按照规定的时间进行，及时告知医生，听从医生的安排，另外，一些注意事项，也要重视，切不可自行改变用药时间和剂量。
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5及时就医
如果促排期间，出现了不适症状，一定要及时就医，在医生的专业指导下进行治疗，以缓解症状。
随着辅助生殖的不断发展，促排卵越发成熟，药物对女性的副作用也越小，所以，姐妹们不必过于焦虑于促排卵治疗，放松心情，积极配合医生的治疗，这样，会得到更好的促排结局。
最后，为姐妹们附上促排卵期间的注意事项：
1）保证充足的睡眠，做到起居有常，劳逸结合。
2）保持心情舒畅，轻松愉悦。
3）清淡饮食，避免油腻、辛辣刺激性食物，多吃高蛋白食物。
4）及时增减衣物，避免感冒。
5）避免剧烈运动，以免引起卵巢蒂扭转。
6）促排期间，遵医嘱按时用药。
7）按期复诊，以免影响卵子的发育。
美国试管婴儿促排期间吃什么有益？
做美国试管婴儿时需要多个成熟卵泡，因此就需要进行促排卵。试管婴儿专家指出，在促排卵期间，各位女性朋友有许多需要注意的事情，其中“吃”是一个非常重要的方面，在促排卵期间应当吃一些有益的食物。那么，在试管婴儿促排期间吃哪些食物有益？
下面不妨来听一听美国CCRH试管婴儿专家的意见。
日常的饮食方面，分为卵泡期和排卵黄体期。
卵泡期：多吃蔬果、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾；
排卵/黄体期：多吃黑黄豆豆浆、牛奶、羊奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、海带、小白菜、橘子、草莓、柠檬、葡萄、苹果等果蔬。
建议平时适当吃一些大米粥，随时补充津液。
如果家里条件许可，可以吃点补充食材，像是燕窝、红枣、红衣花生、人参这些补品。关于作息时间，每天要保证睡眠充足，睡觉之前用热水泡脚20分钟，好坚持每天都泡一下，要注意的就是避开月经期间就好了。
吃高蛋白饮食：
容易消化的食物：
避免便秘：
避免腹泻：
少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
生活小技巧之中药疗法
益母当归煲鸡蛋材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。
功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。
此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃：鲜蔬果汁(利于防病排毒);豆芽(促进性激素生成);海藻类(海带、紫菜等);动物血(补血)。
