现在的孩子多少都有点不良饮食习惯，常常偏食，然而很多家长过分的溺爱孩子，总是认为孩子吃也行不吃也行，不是什么大问题，但专家说，这话做法是不正确的，宝宝如果不吃蔬菜的话，是会有很多的危害的。

经常发生便秘

破坏肠道环境

蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜，就会破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。

维生素C摄入不足

克氏综合征

维生素A摄入不足

黄绿色蔬菜是胡萝卜素的丰富来源，胡萝卜素可在*内转变为维生素A。缺乏维生素A后，会影响宝宝的视力、皮肤、黏膜等功能，以致发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染。

热能摄取过多

进餐时不吃蔬菜，不容易产生饱足感，常常会使宝宝不知不觉地热能摄入过多，引发身体肥胖，影响成年后的健康。

常常胃口不佳

经常不吃蔬菜的宝宝，身体的其他生理功能也会受到影响，经常出现食欲不振、胃口不好等症状。

长大后也不爱吃蔬菜

如果宝宝从小吃蔬菜少，偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜，那时再纠正就很费力气了。