1. ‍ 妇女应积极进行体检，预防女性生殖疾病，延缓卵巢的衰退。

2. ‍ 女性可以通过摄入均衡、广泛的营养来提供维持卵巢所需的能量，从而延缓卵巢的衰退。

3、女性要早睡早起，规律作息。良好的睡眠可以保持良好的身心状态，保证卵巢质量。

4、精神影响内分泌，内分泌影响卵巢功能。稳定的精神状态有利于保持内分泌功能的稳定，从而延缓卵巢的衰退。

5、女性可以通过练习瑜伽、慢跑等运动来增强体质，有助于卵巢微循环，增加卵巢活动能力，延缓卵巢衰退。‍

提示：

总之对于子宫萎缩能不能做供卵试管婴儿还需要具体到医院检查和治疗才能明确，而女性子宫萎缩多与子宫疾病、年龄等有关，在医生的指导下服用激素药物来改善情况才能更好地在供卵试管。