现在很多人都有不孕不孕的情况，对于这个问题都非常有痛苦，因为不能正常的生自己的小宝宝，引起不孕不孕的原因也有很多，有些是因为饮食不合理所造成的，所以平时大家的饮食要十分的注意，一起来看下导致不孕不育的食物有哪些？

导致不孕不育的食物有哪些

大蒜有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是据有关专家研究，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

向日葵籽，葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。

不孕不育的原因是什么

女性不孕的主要原因：排卵功能障碍，输卵管因素（输卵管堵塞、积水、粘连），卵巢因素（多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢肿瘤等）。

男性不育的主要原因，精液异常（无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等），生精障碍，输精受阻（附睾、输精管、射精管和尿道的病变）。

导致不孕不育的食物有很多，可以多了解一些这方面的知识，想要健康的怀孕，不光要调理好饮食，生活习惯也同样重要，好的生活习惯，才能更好的怀孕，如果有不孕的情况，夫妻双方要正确的面对，积极配合医生的治疗，尽快让身体恢复。